ゆるくないけど楽しもう

普段の生活で疑問に思ったことや気になった事を自分メモ用にアウトプットしています。自分の体験が見てくださった方の役に立てば幸いです。

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2022-08-12から1日間の記事一覧

夏バテはどうして起こる?原因と食事・運動・自律神経など注意すべきことを解説

夏バテが起こる原因は? 夏バテが起こらないように注意すべきことは? まとめ 8月の暑さ真っ盛りの時期に起こる夏バテ。 今年は8月7日の立秋を越えても猛暑や熱帯夜が続いており、 例年よりも長期にわたって起こることが予想されています。 そこでこの記事で…