ゆるくないけど楽しもう

普段の生活で疑問に思ったことや気になった事を自分メモ用にアウトプットしています。自分の体験が見てくださった方の役に立てば幸いです。

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2022-08-21から1日間の記事一覧

自律神経を整えるのに有効なのはアロマの香り?

自律神経乱れていませんか? 仕事のストレス、家事、育児…。 気持ちが休まるタイミングってなかなか ありませんよね。 ストレスのせいで肌が荒れたり、睡眠不足になって しまったり、周りの大切な人に当たってしまったり… そんなお悩み抱えていませんか? 私…